Odporové a posilovací aerobic guma Sedco
Oblíbená pomůcka vhodná na aerobic, strečink i posilování. Slouží k procvičení téměř všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových i břišních svalů. Vyrobeno z přírodního latexu. Aerobic band je prvním krokem k vytvoření Vaší ideální postavy používá se již roky úspěšně v gymnastice, aerobicu i fitness centrech k rehabilitaci, či odporovému tréninku. Vhodné pro všechy věkové kategorie. Oblíbená pomůcka pro kondiční cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin). Je nenáročná na prostor a další posilovací přístroje a vybavení. Jak zvolit správnou barvu a tuhost? Správný je takový, když po 8-10 opakování jednoho cviku ucítíte svalovou námahu. Odpor můžete ovlivnit užším či širším držením či kombinací různých barev. Proto je tento set perfektní pro cvičení kdekoliv, kdykoliv a jakkoliv.
Technický popis:
– Výrobce: Sedco
– materiál: přírodní latex
– V balení: 5ks různé obtížnosti
– Rozměry: 500×50 mm (jedná se o délku celého obvodu – tzn. v klidovém stavu má guma 2 vrstvy – 25 cm na délku)
Dělení dle obtížností a odporu:
– Velmi snadná – Červená – 10-15 lb
– Snadná – Modrá – 15-20 lb
– Průměrná – Zelená – 20-25 lb
– Obtížná – Černá – 25-30 lb
– Velmi obtížná – Žlutá – 30-35 lb
